今、いろいろな夏野菜が収穫されますよね～？！！
きゅうり・ナス・トマト・ピーマン・オクラ・トウモロコシ・ニラなどが
代表的でカロチン、ビタミンＣ、ビタミンＥなどを多く含む野菜が多く
夏ばてなどに　効果が高いそうですよ(^_-)

昨日　我が家で収穫された　ナス・・です☮☮笑