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お疲れさまです。いつもありがとうございます!(^^)!

昨日友人に“ココナッツオイル”をいただきました。
初めての出会いだったので早速、ネットで調べると・・・・
なんと
　『無添加なのに長期保存ができ、ダイエット効果・美容効果・アンチエイジング
　便秘解消・コレステロール値の低下・アルツハイマーの防止・動脈硬化防止
　アトピーにも効果　他・・・』
ほんと驚くべき効能で、ビックリです！
コーヒーや紅茶に直接入れて飲んだり、パンに塗ったり、ドレッシング、また
お料理でバターのようにとかして使ったり使い方は色々です。
あっ・・直接お肌に塗って使ってもいいみたいですよ♡
さっそく、試したいと思います(*^^)v
【美と健康】を保っていこう！！！(*^_^*)