皆さま お疲れさまです(^^)
今日はいい天気になりましたね～？！
今日で11月も終わりかぁ....
明日から“師走”
12月というだけで、なんだか気ぜわしく感じますね～。。。。

ところで皆さん..コーヒーって毎日飲んでますか？？
コーヒーって、心臓疾患やガン予防に効果がある！！らしいんです。
できれば、1日3回くらい飲むといいそうです。(^.^)
飲み方は、ドリップがBESTですが、インスタントでも効果あり♪♪
コーヒーといえば、『食後の一杯』ですが、食前・食間が効果が高いそうです！！
自分に合った美味しいコーヒーを見つけて♥...
これからの寒い時期、コーヒーで体を温め 健康な体づくりに心がけましょう❤♡