皆様 こんにちは。
今日も暑くなりましたね～！(^-^;
只今34℃となっています。
６月最終日...
こんなに暑いと、7.8月はどうなることやら( ゜Д゜)
不安です。。

とにかく熱中症対策!!!
日中は涼しい部屋で、水分.塩分を摂り過ごすのが１番ですが..
対策としては、ハンディ扇風機や冷却シート、ネッククーラー、
冷却スプレーなど色々ありますが
今、注目されているのが「手のひら」を冷やす事だそうです。
手のひらには、動脈と静脈が合わさった〝AVA血管〟という
体温を調整する血管があり...
この血管を通る血液を冷やす事で、深部体温を下げることができるそうです★
手のひらを15～16℃の水にひたすか、冷えたペットボトルを
手で持つだけでオッケ----!!!
経済的でかつ簡単♪(^O^)／
皆様もぜひお試しくださいね＊

今日も1日お疲れ様で～す。