ブログをご覧いただいているみなさま！
お疲れさまです。いつもありがとうございます!(^^)!

昨日友人に“ココナッツオイル”をいただきました。
初めての出会いだったので早速、ネットで調べると・・・・
なんと
　『無添加なのに長期保存ができ、ダイエット効果・美容効果・アンチエイジング
　便秘解消・コレステロール値の低下・アルツハイマーの防止・動脈硬化防止
　アトピーにも効果　他・・・』
ほんと驚くべき効能で、ビックリです！
コーヒーや紅茶に直接入れて飲んだり、パンに塗ったり、ドレッシング、また
お料理でバターのようにとかして使ったり使い方は色々です。
あっ・・直接お肌に塗って使ってもいいみたいですよ♡
さっそく、試したいと思います(*^^)v
【美と健康】を保っていこう！！！(*^_^*)

ブログをご覧いただいている皆様!(^^)!
お疲れさまです。いつもありがとうございます♪♪♪

今、事務所に郵便屋さんが来られて、
「また年賀状をお願いします！」との事。。。
えっ？？年賀状？・・もうそんな時期か～(^_^;)
ホント 1年があっという間で・・！改めて驚きでした。
（とにかく1週間が早い！年齢のせい？？でしょうか？(^。^)）

今年も残り2か月半、毎日悔いのない様、健康で過ごしたいですね！？(^^)

皆さまご苦労さまです！！
今日はMETAL CLUBより～
只今、下記開催中です。
本日10/6(火）は、日本人選手の勝利により楽天にエントリーされると
“ポイント4倍！！”となります☆彡

右下の赤いバナーよりお入りくださいね★(^^)v

皆さん こんにちは(^^)
お疲れさまです！今日もページをご覧下さり感謝です♪
ありがとうございます★

今...コンビニ・お花屋さん・ケーキ屋さん..どこに行っても
ハロウィン一色で驚きました(^_^;)
しかし濃いオレンジ色のケーキはあまり食欲はわかない？な～（笑）

今週もいい天候に恵まれそうです❤
皆さま朝晩の気温差にご注意を～!(^^)!

皆さま おはようございます！！(^^)
いつもブログをご覧いただきありがとうございます～❤
今日から 10月！ですね。
もうすっかり秋です。。
夏の猛暑も一段落して、スポーツ・読書に持って来いの良い時期ですね。
地区や学校では体育祭、また文化祭があったり～
そう！秋はやっぱり食欲の秋ですね(^_^;)(笑)
新米の時期ですし、サンマや栗、松茸(^.^)ついつい食べ過ぎてしまいます。
また紅葉に出かけて、自然を満喫するのもいいですよね。
この秋、いろんな計画をたてて有意義に過ごしましょう！！！
(*^^)v

知り合いより....『USJ』から～..写真を添付したメールが届きました♪
平日とあってか、昨晩から今日でほとんどアトラクション(乗り物系）は
制覇した！との事。やはり平日ですね。。
日頃の行いがいいのか？(笑)最高の天候で よかったね♪
じっくりお土産話❤聞かせてね？！!(^^)!
行きたいわ～！！！

皆さま..お疲れ様です～(^.^)
気持ちのいいお天気が続いてますね？！☀☁
昨晩は“スーパーmoon”確認されましたか？？(^_^;)

さて、『楽天市場METAL CLUB』よりお知らせです。。
今週末より全品ポイント2倍キャンペーン！！始まります。
10月はお得な企画が盛りだくさん♪♪♪
どうぞお越しくださいませ(*^^)v
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皆さま お疲れさまです！！!(^^)!
今日もブログをご覧いただきありがとうございます～★
連休もあり しばらくグログ休暇..すみません(^_^;)
皆さんSW(シルバーウィーク）はいかが過ごされましたか？
連休中はずっと好天気に恵まれよかったですね～♡❤♥
私は・・名古屋で『ひつまぶし』をいただきました。。
午後２時３０分頃お店に到着したのですが、店の前には4０人くらいの行列が
できてました。。。
４０分くらい待ってお店にIN!
やはり並んででも食べたいお店でした★味もすべて！！
本当においしかった～(^。^)

名古屋城～☆彡

皆さまお疲れさまです。
いつもブログをご覧下さり ありがとうございます(^^)

先日より豪雨による大変な被害が相次ぎ、TVの映像を見るたび
つらくなります。しかし昨日は、不明とされていた方15人全員の無事が
確認され、ほっとしました。
天災はいつ、どこで起こってこるのか全くわからず..
本当におそろしい限りです！
私たちにできる重要なことは、災害(事前・予知）情報を
いち早くキャッチすることですね。
パソコンや携帯で災害時に役立つアプリをとり、まさか！の備えを
万全にしておきましょう！！
シルバーウイークに台風接近のおそれあり(＠_＠;)
皆さん 十分に注意していきましょうね！(^'^)