皆様　お疲れ様です(^^)
今日もご覧いただき ありがとうございます＊

昨晩のニュースで
今日から大雪予報とのことで
警戒しております。が...
朝から晴れ間もあり～ホッとしています。
嵐の前の静けさでしょうか？( ゜Д゜)
いよいよ今晩から大雪？('Д')
皆様 お気を付けくださいね。。

いよいよ 北陸新幹線の開業が迫ってきました!!!
開業50日前とのことで今週の土日は、駅舎の見学会や、
福井産業会館では楽しいイベントがあります♪
是非 行こうと思ってます♡(^^)
どうか 雪が落ち着いてますように～!!!(^^)/

今日も1日 お疲れ様です。。(^_-)-☆

皆様 お疲れ様です!!

今日は予報通りの雨。。ですね！
しばらくは雪も落ち着いていそうですが..
来週23日(火）以降は強い寒気が居座り
長期間、大雪が降り続く可能性があるようです。( ゜Д゜)
一気の積雪に注意ですね。(*_*;

皆様 まだまだ寒い日が続きます。。
心も体もあったかくして お過ごしくださいね♡(^^)

皆様 お疲れ様です＊(^^)

今朝は、氷点下で車の窓にも霜が降りてました。( ゜Д゜)
が..晴れてきました～!(^^)/
雲ひとつない青空♪
外はめっちゃ寒いですが、空気が澄んでいて
気持ちいいです!!!!

現在の空です。。↓↓
とても１月とは思えないですね。(^^)

今日も穏やかにお過ごしくださいませ♡

皆様 こんにちは。(^^)
今日もご覧いただき ありがとうございます!!!
いつも読んでるよ♡と言って下さっているみなさま..感謝です★(*^-^*)
ありがとうございます♪(^_-)-☆

昨晩からの積雪が思ったより少なくて ホッとしていましたが..
今 雪...しんしんと降っています....。。( ゜Д゜)
しかしこの雪、今晩にはやんで～
明日は気温12℃の貴重な晴れマークになっております。(^^)/
よかった～!!
あったかい日差し！有効に使いたいですね＊(^^)

今日も１日 お元気でお過ごしください♪(^O^)／

皆様こんにちは。(^^)
今日もご覧いただきありがとうございます＊

今日は〝雨〟ですね。
例年なら雪が降り積もる時期です！
今年は雪なしで本当にありがたいです♪
しかし今年は元旦から地震や飛行機事故などもあり
辛い幕開けですね...。(;_:)
雪がないのは本当にありがたいのですが、
あまりにも降らないと
また自然災害が起こるのでは？と不安と心配でいっぱいです。

今年は４年に１度の閏年!
うるう年は、災害が多いとの話も聞きます。
とにかく 自然災害は突然にやってきます!!( ゜Д゜)
災害による被害を繰り返さないように
皆さま日頃から「命を守る備え」万全に!!!!!(^o^)／

今日も１日 お疲れ様です＊

皆様　ご挨拶が遅れましたが...
明けましておめでとうございます＊
どうぞ本年も宜しくお願い致します。(^^)

お正月も終わり～
休暇中 食べすぎたと体重を気にされている方...
多いのではないでしょうか？(^-^;

先程、いい記事を見つけたので
ご紹介いたしま～す!!!

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「食」で防ごう！生活習慣病
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■「食べ過ぎ」問題を解決する方法をお伝えします。

食べ過ぎは、胃腸に負担がかかるだけではなく肥満につながるため、生活習慣病の大きな要因になります。食べ過ぎないように心がけることが大切ですが、つい食べ過ぎてしまったときは上手に調整して、体への影響を小さくしましょう。

【食べ過ぎを防ぐポイント】
食べ過ぎの主な原因、「早食い・ドカ食い・ながら食い」を防ぎましょう。
●味や香りを意識しながら、噛む回数を増やす
●一口の量を減らす。箸先3cmを使うつもりで食べるのがコツ
●歯ごたえのある食材を選ぶ
●1日3食規則正しく食べ、食事間隔が空き過ぎないようにする
●夕食が遅くなる日は、夕方におにぎりなどを食べ、夕食は軽く済ませる
●おやつの買い置きをしない
●食事や間食の後は、すぐに歯を磨く

【食べ過ぎた翌日の調整法】
野菜のみの食事や断食は、かえって不調をまねくので気を付けましょう。
●いつも通りに起きて朝食を食べる（食欲がないときはスープや温かい飲み物だけでも摂る）
●昼食はご飯などの主食をやや控えめにし、野菜をたっぷりとる
●夕食は脂っこい料理を控え、20時頃までには済ませる。

以上
完璧にやるのは、難しいところあるので
常に意識して、参りましょう!!!!

今日も１日お疲れ様です♡(^_-)-☆

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　この度の令和６年能登半島地震によりお亡くなりになられた方に
　心よりお悔やみ申し上げますとともに、被災された皆様ならびに
　そのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
　皆様の安全と被災地の一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。

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皆様 いよいよ年末となりました。(^^)
今年も１年 ブログをお読みくださり
ありがとうございました＊
どうぞ 来年もよろしくお願いいたします。(^^)/

良いお年をお迎えくださいませ♪
感謝★

皆様 こんにちは＊(^^)/

今日は雪ですね。
昨晩から福井県内..
各所で積雪があり
大野では46㎝、福井市でも31㎝です。(゜o゜)
この雪は、今日の夜から明日にかけて続く見込みで
大雪警報も出ています。
常に情報を見ながら、皆様安全でお過ごしくださいね！

しかしこの雪もクリスマスまで!!!
年末年始は、雪もなく暖かいようで..
元旦には日の出が拝めるかもしれないとのこと。。
雪なしお正月、最高です＊～★

今日もお元気でお過ごしください♡
お疲れ様です。(^O^)／

皆様 こんにちは。
今日もご覧いただき ありがとうございます!!!(^^)/

今日は忙しい天気ですねぇ。(;^ω^)
日が差してきたと思えば、あっという間 横殴りの雪。。(゜o゜)
冬本番です＊
今晩から、明日..23日土曜日にかけて
大雪注意報です。(*_*;
積雪６０㎝？まじっすかぁ？
皆様 どうぞお出かけの際は、時間と心に余裕をもって
参りましょう～!!!!

今日も１日お疲れ様です。(^_-)-☆

皆様 こんにちは！
今日もご覧いただき ありがとうございます＊

今年も残すところ、あと10日程となりました。。
年末年始へのご準備はお済でしょうか？(^-^;
いや その前にクリスマスですね～★(*^-^*)
今週末は、大雪予報となっているので..
ホワイトクリスマス♡になりそうです!!●●●

昨日、日本郵便から
郵便料金値上げの発表がありました。
封書84円⇒110円
ハガキ63円⇒85円。高い---( ゜Д゜)
来秋の実施のようです!
郵便物の減少や、人件費.燃料高騰の影響とのことですが、
こうなってくると、ますます、郵便物の利用が減りそうですね。
年賀状離れも進みそうです～..(゜o゜)
何もかもが、値上がりで、大変!!‼(;_:)
とりあえず...頑張りましょう～(^-^;

今日も1日 お疲れ様です＊(^^)