皆さま こんにちは。
今日も秋晴れ！最高の天気です!!

さて..
食欲の秋ですね。(*^-^*)
我が家も毎日新米をいただくようになり～
美味しすぎて ついつい食べ過ぎてしまったりします(笑)(^-^; が、
最近は健康のため
・野菜を多めに摂る
・なるべく脂っこいものは控える。(お肉は脂の少ない赤身など）
・間食、特に夕食後の間食は控えるなど..
食べる物や、量など気を配るようにしています！(^o^)／

また食事の時間もゆっくりかんで..(1口30回は難しいですが)
ゆとり時間で食べれるといいですよね～。。。。(^^)/

秋はおいしいものが沢山!!!★
皆さま おいしく食べて、健康的に過ごしましょう～♪

今日も1日お疲れ様です＊

みなさま こんにちは。(^^)
今日もご覧いただき ありがとうございます!!!

やっと 山の木々が色づき始めたでしょうか？
日中の気温も20℃前後と、過ごしやすい季節です。
今日も青空であったか～い!!(*^。^*)

昨日は年に一度の健康診断でした。
毎年〝健康第一〟を再確認できる日です!★
日々の生活習慣..食事・睡眠他...
いつも気を配りながら、【健康生活】送りたいですね～＊(^^)/

今日も健康！元気に参りましょう～♪(^_-)-☆
お疲れ様です。

皆さま こんにちは。(^^)
今日も秋晴れで、ポカポカ気持ちいいですね～。
今週はずっと晴れマークです＊

さて〝METAL CLUB〟より新着情報です。。
本日10/12(木)20:00～10/18(水)20:59まで、
全品ポイント２倍★です＊

どうぞお越しくださいませ。

お疲れ様です!!‼(^^)/

皆さま こんにちは。
少しご無沙汰しまして..すみません。(^^;
今日もご覧いただき ありがとうございます!!!

10月に入り～
なんとなく暗い天気が続いてましたが
今日は、スッキリ晴れて気持ちいい青空～♪
ほぼ雲もなく貴重な天気になりました。(^^)/

ところで...今の時期って 着る物も迷ったりしますよね。(;^ω^)
朝晩と日中の寒暖差が激しいので～。
とにかく、朝晩は冷え込むので
皆さましっかり体調管理をして、暖かくお過ごしくださいね～(^o^)／

今日も安全で元気にお過ごしください♡
お疲れ様です!!!(^_-)-☆

皆さま こんにちは。(^^)
10月になりました!!
朝晩涼しく..
日中も窓を開けて～快適です♪(^^)/

今日は〝METAL CLUB〟よりお知らせです★
10/4(水)20:00～10/9(月)01:59まで・・
全品ポイント2倍です。。
どうぞ お越しくださいね♡

今日も1日お疲れ様です。(^_-)-☆

皆さま こんにちは！(^^)/
今日もご覧いただきありがとうございます!!!

明日9月29日(金)は、十五夜●
中秋の名月です。。
ぜひ 月見団子や秋のお花などを飾り～
秋の実りに感謝して...
名月鑑賞はいかがでしょうか？(*^-^*)

福井県、明日の天気は晴れマークです★
皆さま 秋の夜長を楽しみましょう♪(^_-)-☆

今日も1日お元気で♡

皆さん こんにちは！
今日もご覧いただき ありがとうございます!!!(^^)/

今日は朝から、どんより曇り空。。
今小雨も降り出しました。///

９月も終わりですねぇ～。
お店には、既に来年のカレンダーや、手帳がずらりと
並んでいました。早いものですね--。(^-^;
夕方、暗くなるのも早くなり..
夜は虫たちの大合唱です♪～♬(^^)

今日も１日 お疲れ様です♡

皆さま こんにちは。(^^)
今日もご覧いただき ありがとうございます!!!

今日は日中も比較的涼しくて～
吹く風も〝秋の香り〟です。。(^.^)
やーっと暑さも落ち着いて
明日の雨以降は かなり気温も下がるようです。
それにしても 長い夏でしたね------。(^-^;
９月も終盤ですが、やっと秋の到来です★

また..
今年は『暖冬』とのこと。？(^o^)／
来年２月までの長期予報は、気温も高く
日本海側は、積雪もかなり少ないとのことです!
ありがたい!!!!!
嬉しいですね～～♪(^^)/

今日も１日お元気でお過ごしください♡
お疲れ様です＊

皆さま こんにちは。
今日もお疲れ様です＊

【METAL CLUBより】
本日9/15(金）限定!!
全品ポイント３倍Day♪開催中です。
本日23：59まで。

どうぞご利用くださいね＊(^^)/

いつもありがとうございます★(^^)

皆さま こんにちは。(^^)
いつもご覧いただき ありがとうございます!!!

秋のお彼岸..
今年は9/20(水)が彼岸入り-9/26(火)が彼岸明けです。(^^)
お彼岸は彼岸(あの世)と此岸(この世)が最も近くなる日で
故人の魂と会える日です!

お墓参りですが、午前中にするのが良く、夕方以降や日没にすると..
無縁仏や餓鬼がついてくるとも言われているので
気を付けましょう--。(゜o゜)
また７日間の期間中でも、やはり良い日取りを選んだ方が良く
9/24(日)は大安なので..
皆さま!!　この日の午前中に お参りしてはいかがでしょうか？(^O^)／
まず先にお墓掃除を済ませ、供え花やお供え物をお上げして
感謝で ご先祖供養をさせていただきましょう～!!‼

今日も１日お元気でお過ごしください♡(^_-)-☆