皆さま こんにちは。
お疲れ様です!
今日もご覧いただき ありがとうございます。(^^)/

毎日、蒸し暑いですね～(^-^;汗
夏本番の7月です＊

先日見た記事に、前向きになれる名言がありましたので
ご紹介しま-す。

〓:::〓:::〓:::〓:::〓:::〓:::〓:::〓
心を強くする　世界の名言・格言
〓:::〓:::〓:::〓:::〓:::〓:::〓:::〓

「チャンスは、苦境の最中にある。」
〈アルベルト・アインシュタイン／理論物理学者〉

困難に見舞われたときこそ、そこから何かを見つけ出そうとする行動を続けてみましょう。投げ出さずに創意工夫で乗り切るべく挑戦を続ければ、思いがけないチャンスや将来の糧となる学びに出会えることでしょう。

-----------------------------------------------------------
素晴らしいですね★
毎日いろんな事があり、落ち込む事もありますが...
それも自分の考え方、心の持ち方次第ですよね。
どんな時も常に前向きで、明るくいたいですよね♪
どうぞ ご参考に♡(^O^)／

今週後半は、かなり気温が上がるようです。。
しっかり水分補給して、体調管理して参りましょう～!!!

今日も1日お疲れ様です＊(^^)

皆さま こんにちは。(^O^)／

今日は七夕ですね★
みなさん 何か お願い事..されましたか？(^^)
神社では、『七夕まつり』が行われるところもあり
毎年可愛らしい浴衣姿の子供たちが集うようです。
夜は短冊のついた笹飾りを燃やし、お祓いもあるようですね。
今年はコロナも落ち着いているので
にぎわいそうです♪
それにしても 最近は笹飾り...
あまり見なくなりましたよね～(※昔は各家の玄関先に出してあったもの...）
なんだか寂しいです..。( ゜Д゜)

いよいよ〝夏〟の到来ですね～(^-^;
熱中症対策にも気を付けながら、暑さに負けず
楽しい時間を過ごしましょう～～!!!(^^)/

今日も１日お元気で♡

みなさま こんにちは。
今日もご覧いただきありがとうございます(^^)/

今日も暑くなりましたね＊
外は30℃～(^-^;
近頃は夜になっても27℃くらいあり...
昨夜は何度も目が覚めました！汗
まだ梅雨明けしてないですよね？
真夏になったらどんな暑さになるのか 体調が心配です．．(*_*;

只今 クワガタ(名前ハッピー）のお世話をしています。
飼い始めて約1ヶ月。
だいぶ大きくなったような～...(^^)笑
毎朝、ケースの中の草の入れ替えや、2日に1回のゼリーの交換。。
日中は直射日光の当たらない場所に!
夜になると..さすが夜行性とあって....
日中は、草の中や木の下に隠れてますが
夜中 真っ暗になると ここぞとばかり動き回ってますよ!!!
ハッピー今日も元気でよかったよ。(笑)(^O^)

今日も1日お疲れ様です＊(^o^)／

皆さま こんにちは。(^^)

7月ですね。
暑いですね～(^-^;

------------------------------------------------

『METAL CLUB』よりお知らせです＊

明日7/4(火)20：00～7/11(火）01：59まで、全品ポイント２倍Day♪です。
楽天市場は、お買い物マラソン開催でお得がいっぱい♡
どうぞお越しくださいませ。(^O^)／

--------------------------------------------------

今週も しっかり体調を管理して..
元気に参りましょう～!!!

お疲れ様です＊(^^)

皆さま こんにちは。(^^)
今日もご覧いただき ありがとうございます＊

昨晩は、雷と豪雨ですごかったですね。( ゜Д゜)
その影響で、今朝はＪＲの電車のスロー運転で
まず踏切で足止め！
また高速道路の一部通行止めにより、道が渋滞で..
またまた足止め!!(;´Д｀)
大変でした。。。
川の水かさもかなり増していましたね。。('_')
とにかく、家に被害がなく..なによりでした!!!( ；∀；)

さて６月も終わり～..。
今年もカレンダー半分終了です。
コロナが発生して約４年も経ち..
本当に早いものですね。
最近１ヶ月があっという間に思えるのも、
これ..年齢のせいでしょうか？笑(;^ω^)

とにかく１日１日大切に過ごしましょう★(^O^)／
今日もお元気で♡(*^-^*)

皆さま こんにちは！
今日もご覧いただき ありがとうございます＊(^^)

６月も下旬となりました..。
今日は朝から晴れてますが、午後は雨マーク！
ムシムシと暑いですね～(^-^;

今年の北陸地方の梅雨明けは、7/17頃と言われてます。。
しばらくは洗濯物など 色々とかかりますが...
夏に向けて 体調を整えながら乗り切りましょう!!!GO～(^^)/

今日も１日お疲れ様です。(^O^)／

皆さま こんにちは。
今日は朝から晴れて青空!!!
窓を開けると..
涼しい風～～＊
気持ちいいですね♪(^^)

今日は【METAL CLUBより】
近頃 〝テサテープ〟に関するレビューをいただくようになり
大変ありがたく、こちらも勉強になります。
１件ご紹介したいと思います!!

----------------------------------------------------------
★★★★★5

コスパ抜群、防災、サバイバルに最適
主に配管周りを応急処置するためのテープという認識です。
しかしとても粘着力があり、普通のテープやゴリラテープより薄いので密着しやすく、かつ頑丈です。
でも手で簡単に切れます。
養生テープとして使えますし、何らかの防水としても使える筈です。
サバイバルにオススメと書いたのは、ダクトテープはさまざまな使い方がありyoutubeでよく紹介されています。
私はBIGライターに巻き付けたり使わない硬いカードに綺麗に巻いて携帯しています。

-------------------------------------------------------------

といただきました。。(^O^)／

大変に丈夫で防災にも役立つ〝テサテープ50ｍ〟
頑丈なテープですが、手で簡単に切れます。
梱包、補修他 １ケあると便利ですよ＊
皆さまもぜひ!!!!(^.^)

本品は..７月がら値上げとなります。すみません。(^-^;
本日20日は、0のつく日でポイントアップDayです。
どうぞこの機会をご利用くださいね。

今日も1日お疲れ様です。(^^)/

皆さま こんにちは。
お疲れ様です～!

今週は雨続きでしたね。////
今日は 少し晴れ間もあるようです。(^^)
この土日は、晴れ予報ですが..
かなり気温が上がるようです。(;^ω^)
皆さま 気温の変化にご注意くださいね＊(^^)/

コロナが5類に移行してから
TVでも一切コロナの話題もなく
TVでスポーツ観戦をしている大勢の人達をみると..
マスクをしている人は ちらほら!!( ゜Д゜)
声だしで全力で応援してます。。(^-^;
長かったコロナ生活もやっと終わり？ですかね？(^O^)／

私も明日は約3年ぶりの友人との食事会★
やっぱり～ほんと嬉しいですね♪

今日もお元気でお過ごしください♡
お疲れ様です。(^_-)-☆

皆さま こんにちは。
今日もご覧いただき ありがとうございます。(^^)/

今日は朝から青空で気持ちいいですね～＊
洗濯物も乾きそうです。
さて 6月も中旬となりました。
北陸地方..11日に梅雨入りの発表があったんですね？
雨は降らずとも このジメジメ、じっとりムシムシ感・・
梅雨ですね～(^-^;
床がジメジメする為、自宅でも会社でも
扇風機を回して しのいでます!
話によると...
今年の夏は〝猛暑〟だとか？( ゜Д゜)
体力がついていくか今から心配です。。(;´Д｀)
(^o^)／

今日も1日お元気で!!!
お疲れ様です。(^^)

皆さま こんにちは。
今日もご覧いただきありがとうございます＊(^^)

6月4日は「むし歯の日」でした..。
皆さま日々 お口の健康!どのように意識されてますか？('ω')ノ
歯磨きは１日何回？？
先日 役に立つ記事を見つけたので
ご紹介いたします。(^^)/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【若くても発症 「歯肉炎」は「歯周病」の始まり】

歯周病は歯の周りに炎症が起こり、組織が壊されていく病気です。この炎症が歯ぐきにとどまっている初期段階を「歯肉炎」といい、近年、若いうちから発症する人が増えています。歯肉炎が進行し、歯を支える骨などに破壊が広がると、支えを失った歯はやがて抜け落ちてしまいます。

●歯周病の進行をストップ！基本の歯磨き
　ポイントは、歯周病菌の温床となる「プラーク(歯垢)」をしっかり除去することです。
・歯ブラシは鉛筆と同じように持ち、軽い力で小刻みに動かす
・磨く順番を決めておき、磨き残しに注意する
・歯と歯ぐきの境目は45度の角度、前歯の裏側や歯が重なっているところは、縦に歯ブラシを当てる

●歯と歯の間のケアも習慣に
　歯と歯の間のケアは、デンタルフロスや歯間ブラシを使うと効率的です。いずれも、歯ぐきを傷つけないようゆっくり挿入し、歯面に沿って数回動かしてプラークを除去しましょう。

プラークが唾液の成分と混ざって石灰化すると、セルフケアでは除去できない「歯石」になってしまいます。定期的な歯科健診でお口のチェックをしましょう。？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私事ですが(笑)
３か月ほど前に 歯医者さんで歯磨きの講習を受けました。(;^ω^)
この歳で、今更..なんて思いましたが
新たな発見も多く
使う歯ブラシや、磨くときの歯ブラシの持ち方や角度
前歯、奥歯の磨き方など色々と教わり
毎日徹底してやっています!!!
今は、お口とトラブルもほぼないですね--♪(^o^)／
定期的な歯科検診は必要です～★
健康な歯を保って 食事も美味しくいただきましょう～!!!(^_-)-☆

今日も１日お疲れ様です＊(^^)